ランニングトレーナー

陣在ほのか(スパルタンレース日本代表)

陣在 ほのか~Honoka Jinzai~
ランニングトレーニング
フィジカルトレーニング
スパルタンレーニング

PROFILE

専門種目 スパルタンレース/陸上競技
トレーナー名 陣在 ほのか(ジンザイ ホノカ)
出身地 神奈川県
性別 女性
生年月日 1999-01-06
活動エリア 神奈川県相模原市/東京都
活動拠点 東京都
所属 城西大学附属城西高⇒日本体育大学卒業
趣味 料理

陸上競技

800m
【上溝中学校時代】
全日本中学体育大会、関東大会出場
【城西大学附属城西高時代】
東京都大会 優勝
南関東大会 2位
インターハイ 出場
日本ジュニア 6位
日本選手権 出場
【日本体育大学時代】
関東新人 2位
800mベストタイム 2’09”

スパルタンレース

SPARTAN RACE 2021 OKINAWA SUPER Elite 2位
SPARTAN RACE 2021 YOKOSUKA SUPER Elite 優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA SUPER Elite 準優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA BEAST Elite 準優勝
SPARTAN WORLD CHAMPIONSHIP BEAST 日本代表として出場

MESSAGE

スパルタンレースの陣在ほのかです。

中学生から大学生まで約10年間陸上競技を行ってきました。
陸上競技を引退後スパルタンレースに出会い2020年7月からスパルタンレースの練習を開始しました。コロナの影響でレースにはなかなか出られていませんが、2021年12月沖縄で開催されたレースで女子Elite初出場で2位、2021年7月に横須賀で行われたレースでは女子Eliteで優勝という結果でした。私の目標はスパルタンレースでアジアトップになるということです。
また始めたばかりの競技で伸び代しかありません。これからもっと強く成長していきます。日本人がまだ成し遂げていないことを成し遂げたいと思っています。

また、トレーナーとしても活動をしており、楽しく体を動かし、楽しくランニングして頂けるようなメニューをさせて頂きます。
一緒にトレーニングしましょう!

パーソナルトレーニングメニュー

ランニング メニュー

●筋トレコース 60分11,000円/90分16,500円
内容:ストレッチ、筋トレ、アドバイス

●run実践コース 60分11,000円/90分16,500円
ストレッチ、動き作り、実践run、アドバイス

スパルタントレーニング、筋力トレーニング

●サーキットトレーニングコース 60分11,000円/90分16,500円
内容:ストレッチ、サーキットトレーニング

●筋トレ集中コース 60分11,000円/90分16,500円
内容:ストレッチ、筋トレ

 

その他、カスタマイズトレーニング

お客様の状況に合わせたトレーニングメニューをご提案させていただきます。

PAGE TOP